반응형 다이어트1 [다이어트 꿀팁] 출산 후 20kg 감량 성공 후기 with 한약 다이어트 임신하신 분 출산을 앞두신 분, 출산하신 분들에게는 출산 후 다이어트가 큰 관심사일텐데요. 아기를 임신하고 출산하여 기르는 과정은 정말 행복한 일이지만, 임신 중 찐 살때문에 큰 고민이 되는게 사실입니다. 게다가 출산 후 6개월 안에 살을 빼지 않으면 원래 몸으로 돌아갈 수 없다는 극단적인 이야기까지... 저도 임신때부터 걱정이 많았답니다. 저는 연년생 둘째를 낳고 18개월에 접어들었는데, 막달 77.7kg 대비 20kg정도 감량에 성공했습니다. 오늘은 저의 산후 다이어트 방법, 몸무게 변화에 대해서 한번 적어보도록 하겠습니다!산후 다이어트 마지노선은 출산 후 6개월!?아기를 출산한 후 6개월 안에 임신 전 몸무게로 돌아가지 못하면 그 살은 빠지지 않는다는 무서운 이야기를 들어보셨을텐데요. 정말 그럴까요.. 2024. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
