반응형 분류 전체보기168 신생아, 100일 아기, 돌 아기 수면 교육 오늘은 아기의 수면에 관한 글을 써보려고 합니다. 아기의 수면은 부모와 아이 모두에게 중요한 이슈 중 하나로, 안정적인 수면 습관을 가짐으로써 아이의 성장과 발달에 도움이 됩니다. 신생아 (0-3개월) 시기 신생아의 수면 교육은 규칙적인 일정과 조용한 환경이 필요합니다. 태어난 지 얼마 안 된 아기는 낮과 밤의 개념을 이해하지 못하므로, 부모는 밤에는 어둡고 조용한 분위기를 조성하여 아기가 편안하게 잠을 잘 수 있도록 도와야 합니다. 2-3시간 간격으로 밥을 먹이고 햇볕을 맞추는 것은 아기의 생체 리듬을 조절하는 데 도움이 됩니다. 저의 경우에는 먹고 놀고 자는 패턴을 지키고, 밤에는 어둡게 집을 유지했던 게 큰 도움이 되었던 것 같습니다. 100일 아기 (3-6개월) 100일 아기의 수면 습관을 만들기.. 2024. 1. 4. 육아휴직 복직 후 바로 이어서 육아기 근로시간 단축 신청 완료 복직이 약 한 달 전 앞으로 다가왔을 때 쯤 육아기 근로시간 단축을 신청하기 위해 담당자에게 메일을 보냈다. 지난 번 문의했을 때 복직 약 한 달 전에 이야기해달라고 해서 그런 것인데, 관련해서 정확한 내용을 정리해두려고 한다.나는 일단 일 6시간 근무, 9개월간의 육아기 근로시간 단축을 사용하려고 한다. 그러면 첫째가 36개월, 둘째가 22개월일 때까지 단축근무가 가능해서 아이들이 지금과 비슷하게 9시 등원, 4시 하원을 할 수 있는 여건이 된다. 집과 회사와 어린이집이 모두 도보 10분안에 있어서 하루에 2시간만 단축근무를 해도 너무 큰 도움이 된다. 아이들을 시설에 오래 맡아주는 것 보다도 부모가 직접 육아할 수 있도록 근무시간을 줄이도록 해주는게 진짜 좋은 정책인 것 같다. 물론 월급은 깎이지만... 2023. 9. 21. [연년생 아기랑 해외여행] 수원시 여권민원실에서 아기여권 만들기 아기 여권 신청하기 수원시 여권민원실에서 아기 여권을 신청하러 다녀왔다. 사전예약, 실시간 대기현황 확인도 가능한데(https://naver.me/xcJC7mpy) 나는 평일에 갈거라 예약은 따로 하지 않았다. 화요일 9시 반쯤 갔고 대기가 8명 정도 있었는데 생각보다 차례가 빨리 돌아온다. 서류 작성 후 번호표를 뽑으라고 안내 문구가 적혀있는데 이유가 있었다. 서류 작성이 은근 오래 걸림. 나는 빨리빨리의 민족답게 냅다 번호표부터 뽑아버렸다. 근데 서류 4장 후다닥 작성하고 사진은 붙이지도 못했는데 내 차례가 돌아와서 창구로 정신없이 돌진했다. 아기 사진이 여러 개라 어떤 걸 할지 몰라서 안 붙여왔다고 둘러댐. 다행히도 담당자분께서 친절하게 응대해 주셔서 사진도 잘 고르고 수정해야 할 부분도 수정해서 .. 2023. 7. 21. [연년생 아기랑 해외여행] 집에서 여권 사진 촬영, 셀프 여권 사진 집에서 여권 사진 찍기 해외여행을 가려면 여권이 있어야지! 여권을 만들기 위해 일단 여권사진을 찍어야 한다. 여권사진은 집에서 찍기로 했다. 사진관에 가서 찍기도 귀찮고 해서 셀프 촬영 도전! 나는 아래 내용을 신경 써서 촬영했다. 1. 흰 배경에 흰색이 아닌 옷을 입고 찍기 어차피 편집을 할 것이지만 나는 전문가가 아니기 때문에 최대한 편집을 줄일 수 있도록 흰 배경에서 찍는 게 좋을 것 같다. 가능하면 조명도 동원하면 좋을 것 같다. 2. 귀, 눈썹이 보이도록 둘째는 거의 까까머리 상태라 상관없었는데, 첫째는 머리가 길어서 그냥 찍으려 하니 귀가 가려지는 관계로 머리를 뿌까머리로 묶어줬다. 하나로 묶어도 되지만 양갈래가 귀여우니까! 하지만 여권사진 규격 때문에 양갈래로 묶는 경우에는 묶은 머리카락이 .. 2023. 3. 14. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 다음 반응형
